Rood licht therapie, ook wel fotobiomodulatie, wordt steeds vaker gebruikt voor huidverbetering, herstel en pijnverlichting. Een van de meest gestelde vragen is: hoe diep dringt rood licht therapie door in de huid? En wat is precies het verschil tussen rood licht en nabij-infrarood licht?
In deze blog lees je hoe diep verschillende golflengtes rood en nabij-infrarood licht doordringen, tot welke huidlagen ze reiken en waarom dat belangrijk is voor het effect. De uitleg is gebaseerd op wat we wél en níet met zekerheid weten uit wetenschappelijk onderzoek.
Wat zijn de huidlagen en hoe werkt licht op de huid?
Om te begrijpen hoe licht werkt, is het belangrijk om eerst te kijken naar de opbouw van de huid. Licht beïnvloedt namelijk verschillende biologische processen, afhankelijk van welke huidlaag wordt bereikt.
De huid bestaat uit drie hoofdlagen:
Epidermis (opperhuid)
De buitenste laag van de huid. Deze beschermt tegen de buitenwereld en vernieuwt zich continu.
Dermis (lederhuid)
Hier bevinden zich collageen, elastine, bloedvaten en zenuwen. Veel huidverbeterende processen spelen zich in deze laag af.
Subcutis / hypodermis (onderhuidse laag)
Bestaat uit vet- en bindweefsel en vormt de overgang naar spieren en gewrichten.
Hoe dieper licht doordringt, hoe groter de invloed kan zijn op doorbloeding, herstel en ontstekingsprocessen buiten alleen de huid.
Hoe diep dringt rood licht therapie door?
De doordringdiepte van rood licht therapie is geen vaste lijn, maar een afnemende intensiteit. Naarmate licht dieper in de huid komt, wordt het steeds zwakker.
De belangrijkste factor die bepaalt hoe diep licht doordringt, is de golflengte, uitgedrukt in nanometer (nm).
Hoe diep dringt rood licht door in de huid? (± 630–660 nm)
Rood licht met een golflengte rond 630 tot 660 nm wordt veel gebruikt voor huidtoepassingen en is uitgebreid onderzocht.
Gemiddelde doordringdiepte
Rood licht dringt ongeveer 2 tot 4 millimeter diep door in de huid.
Welke huidlagen worden bereikt?
- Epidermis
- Bovenste deel van de dermis
Wat gebeurt er biologisch?
Rood licht wordt geabsorbeerd door mitochondriën in huidcellen. Dit kan leiden tot:
- Verhoogde aanmaak van ATP (cellulaire energie)
- Activatie van fibroblasten
- Stimulatie van collageen- en elastineproductie
- Remming van ontstekingsprocessen in de huid
Waarvoor wordt rood licht vooral gebruikt?
- Huidverjonging
- Fijne lijntjes en rimpels
- Roodheid en een onrustige huid
- Ondersteuning bij acne via ontstekingsremming
Rood licht werkt dus voornamelijk oppervlakkig, juist daar waar veel huidprocessen plaatsvinden.
Hoe diep dringt nabij-infrarood licht door? (± 810–880 nm)
Nabij-infrarood licht, rond de 850 nm, heeft andere fysische eigenschappen dan zichtbaar rood licht.
Gemiddelde doordringdiepte
Nabij-infrarood licht kan enkele centimeters diep doordringen, vaak tussen de 3 en 5 cm, afhankelijk van weefseltype en intensiteit.
Welke lagen worden bereikt?
- Diepe dermis
- Subcutis / hypodermis
- Spieren en gewrichten
Waarom dringt nabij-infrarood licht dieper door?
Deze golflengte wordt minder geabsorbeerd door melanine en hemoglobine, waardoor het makkelijker door huid en weefsel heen gaat.
Biologische effecten
- Verbeterde doorbloeding
- Ontstekingsremming in diepere weefsels
- Versneld spier- en weefselherstel
- Ondersteuning van mitochondriale functie op grotere diepte
Hierdoor wordt nabij-infrarood licht vooral ingezet voor herstel, pijnverlichting en ondersteuning van dieper gelegen structuren.
Wat is het verschil tussen rood licht en nabij-infrarood licht?
Het belangrijkste verschil zit in doordringdiepte en toepassingsgebied.
-
Rood licht (660 nm)
Werkt vooral in de huid en bovenste dermis. Ideaal voor huidverbetering. -
Nabij-infrarood licht (850 nm)
Dringt dieper door en bereikt spieren en gewrichten. Gericht op herstel en doorbloeding.
Ze werken dus niet hetzelfde, maar vullen elkaar aan. Meer info over dit onderwerp vind je hier: Wat is het verschil tussen rood licht en nabij-infrarood licht?
Rood licht therapie voor thuisgebruik
Ben je op zoek naar een rood licht therapie apparaat voor thuisgebruik, dan is het belangrijk om te kiezen voor een product dat is ontworpen met de juiste golflengtes, veilige intensiteit en eenvoudig gebruik. Apparaten die hierop zijn afgestemd maken het mogelijk om rood licht therapie op een consistente en verantwoorde manier toe te passen in je dagelijkse routine.
Bij Vitalwave verkopen we professionele rood licht therapie lampen en panelen die geschikt zijn voor thuisgebruik. Al onze panelen voldoen aan de strengste Europese eisen en zijn voorzien van wetenschappelijk bewezen golflengte en hebben de juiste stralingssterkte voor effectief maar veilig gebruik.
Veelgestelde vragen over doordringdiepte van rood licht (FAQ)
Hoe diep dringt 660 nm rood licht door in de huid?
Ongeveer 2 tot 4 millimeter, tot in de epidermis en bovenste dermis.
Hoe diep werkt 850 nm nabij-infrarood licht?
Vaak enkele centimeters, afhankelijk van weefsel en intensiteit.
Dringt rood licht door tot de spieren?
Rood licht zelf meestal niet. Nabij-infrarood licht kan de spieren wel bereiken.
Is dieper altijd beter?
Nee. Voor huidverbetering is oppervlakkige werking vaak juist gewenst.
Is nabij-infrarood licht veilig voor de huid?
Bij correct gebruik en juiste dosering wordt het als veilig beschouwd. In specifieke gevallen of bij twijfel is het altijd raadzaam om eerst je huisarts te vragen om advies. Pas op bij: zwangerschap, lichtgevoeligheid, epilepsie en medicijnen die voor lichtgevoeligheid kunnen zorgen.
Bevat rood of nabij-infrarood licht UV straling?
Nee, rood en nabij-infrarood licht bevatten geen UV-straling. Deze therapievormen maken gebruik van golflengtes rond 660 nm en 850 nm, terwijl schadelijke UV-straling zich aan het andere uiteinde van het spectrum bevindt (onder de 400nm). Hierdoor kun je met deze behandeling niet verbranden of DNA-schade oplopen zoals in de zon of onder een zonnebank.
Conclusie: tot welke huidlaag werkt rood licht therapie?
De werking van rood licht therapie hangt nauw samen met golflengte en doordringdiepte.
-
Rood licht (+/- 660 nm) ondersteunt vooral huidprocessen
-
Nabij-infrarood licht (+/- 850 nm) werkt dieper in het lichaam en bereikt ook spieren en gewrichten
-
Samen bestrijken ze meerdere huidlagen en weefsels
Door te begrijpen hoe diep licht werkt, kun je toepassingen beter plaatsen en verwachtingen realistischer maken.
Wil je rood licht therapie graag zelf uitproberen? Bij Vitalwave test je je product 60 dagen risicoloos uit. Ben je niet tevreden, dan krijg je je geld gewoon terug!
Bekijk onze professionele rood licht therapie lampen.